Kınagiller familyasına ait bir bitki olan nar, küçük çekirdeklere ve yüzlerce taneye sahiptir. Hafif ekşi ve tatlı bir tada sahip olan bu meyve, sade bir şekilde tüketilir. Ayrıca tatlı yapımında ve salatalarda da kullanılır. Narın suyunun sıkılarak tüketilmesi, Orta Doğu ülkelerinde oldukça yaygındır. Nar sirkesi ve nar ekşisi de nar meyvesinden elde edilen ve yemeklerde kullanılan besinlerdir. B vitamini, C vitamini ve potasyum bakımından zengindir.