Baby Patates Nedir?

Baby patates birçok evde temel gıda maddesi olarak tüketilir ve çok yönlü bir kök sebzesidir. Önemli bir gıda maddesi olan baby patates içerisinde bir besin madeni bulundurmaktadır. Yağ ve sodyum içermez C
vitamini, B6 vitamini, E vitamini ve potasyum kaynağıdır.

Baby Patates Faydaları Nelerdir?

Baby patates içerisinde bulundurduğu birçok besin sayesinde kilo vermeye yardımcı olan bir sebzedir. Tabi tüketim oranı çok önemlidir fazla tüketildiği zaman kilo almaya da sebep olmaktadır. Baby patates aynı zamanda sindirim sistemine de çok yardımcıdır ve midedeki  gaz sorunlarına çare olur. Tam bir potasyum kaynağı olan baby patates içerisindeki sodyum oranının düşük olması sebebiyle tansiyonu düzenler ve kalp ve damar hastalığı çekenlere büyük destek sağlar.